【林達宏 老師】你不允許什麼，就被什麼控制。 你允許什麼，什麼就消失！
你不允許什麼，就被什麼控制。
你允許什麼，什麼就消失。
《金剛經》說：「凡所有相，皆是虛妄；若見諸相非相，即見如來。」
這句話的意思是——
當我們緊緊抓住一個「相」，它就會成為我們的枷鎖；
而當我們放下執著，看穿它只是暫時的現象，那個「相」自然就不再有力量。
換句話說：
你不允許什麼，就被什麼控制；你允許什麼，什麼就消失。
當我們「不允許」自己被批評，
就會被一句話傷好久；
當我們「不允許」事情出錯，
就會被焦慮困住；
當我們「不允許」別人不喜歡自己，就會活得小心翼翼、失去真實。
但當我們轉個念，「允許」那些不完美存在，
奇妙的事情就發生了：
那句批評的話，變成提醒；
那個錯誤的經驗，變成學習；
那個不喜歡你的人，也變成讓你更堅定自己的人。
你看——
當我們允許生命如其所是，
不急著抗拒、不急著逃避，
那些原本讓我們受困的東西，就開始鬆開了。
《金剛經》裡說：「應無所住而生其心。」
意思是：不要讓你的心停留在「喜歡的」或「討厭的」上，
心要自由流動、寬廣如空。
當心不被情緒綁住、不被分別牽引，
那份覺知的自由，才是智慧的開始。
生活裡的練習，或許是這樣的：
– 當別人誤會你時，深呼吸，允許誤會暫時存在；
– 當孩子頂嘴時，允許他也有不同的情緒表達；
– 當計畫被打亂時，允許不確定感帶你發現新方向；
– 當自己害怕時，允許那份害怕被你看見，不逃避它。
允許，不是妥協；而是一種看見的力量。
當你真的「看見」它，它就失去了控制你的力量。
你不允許什麼，就被什麼控制；
你允許什麼，什麼就消失。
如是我聞，如是你聽——
這是《金剛經》的聲音
也是你心裡早就知道的答案。
以上文章由【林達宏 老師】撰寫
【林達宏 老師】個人介紹：https://www.lumiesenx.com/blogs/top-notch_teachers/tahunglin
