【林達宏 老師】人生，不急著批判，先看見自己的心！
不急著批判，先看見自己的心
那天去菜市場買菜，遇到一位六、七十歲的阿姨。
她還是精神奕奕地在擺攤，我笑著說：
「阿姨，妳身體看起來很好耶，還能做生意，真不錯～」
沒想到，她接著開始一連串的抱怨：
「要不是經濟不好，我哪需要這樣拼？
現在的政府啊……什麼都不做！」
我靜靜聽著，沒多說什麼。
但心裡卻默默浮起一個聲音：
「妳有一份工作可以糊口，為什麼不感恩呢？」
就在這一刻，我突然看見——
原來，我也在批判。
我們常以為別人在批判世界，
卻沒發現自己也在批判「那些批判別人的人」。
• 有時看到親友的生活選擇： 當聽到朋友決定辭職去旅行，我們心裡可能會閃過：「真不負責任，也不想想未來。」或者看到同事加班到很晚，心裡嘀咕：「效率真差，做事拖泥帶水。」
• 在社群媒體上： 看到有人分享自己的成就或財富，心裡可能會想：「不過是運氣好罷了」、「一定用了什麼見不得人的手段。」
• 面對公共事件： 看到新聞報導，我們不假思索地對當事人、政府機關、甚至整個群體下定論：「他們就是這樣，沒救了。」
曾經有一次搭計程車，
司機不停地抱怨政府、抱怨景氣、抱怨白牌車。
但另一位司機卻滿臉笑容地說：我有一個快樂的秘密：
「我每天都在等著看，今天誰要付錢請我去那裡玩！」
同樣的環境，不同的心境。
心一轉，世界就亮了。
《金剛經》說：「凡所有相，皆是虛妄。」
那些虛妄，不只是外在的幻象，
還包括我們心裡對世界的種種批判與假設。
當我們被自己的想法帶著跑，
世界自然變得紛亂。
這個世界，不缺多一個批判的人，
卻很需要多一個願意覺察、願意轉念的人。
今天，我練習不急著批判，
只靜靜看見自己心裡的那一聲評斷，
然後對自己說：
「我看見你了，現在，讓我們選擇平靜。」
如是我聞 如是你聽
這是金剛經的聲音，也是你心裡早就知道的答案
以上文章由【林達宏 老師】撰寫
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