【林達宏 老師】不應住色生心、不應住聲香味觸法生心「應無所住、而生其心。」

你會不會也這樣，有一次，我看到朋友去旅行打卡，風景美得像仙境，她穿著設計感十足的衣服，笑得又美又自在。當下我不自覺地心動了——「哇，我也想這樣的生活」，接著心裡飄出一絲落寞：「我怎麼還困在一堆工作跟壓力裡？」

又常常滑手機滑到社群有人分享自己孩子多優秀、家庭多幸福，事業成功、你原本只是想看看，但心裡慢慢變得沉重，然後開始比較、責怪自己，甚至懷疑人生的進度條。

這些，不正是「住色生心、住聲香味觸法生心」的現代版嗎？

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佛陀提醒我們：

不應住色生心、不應住聲香味觸法生心

「應無所住而生其心。」

也就是說，不要把心黏在那些「色、聲、香、味、觸、法」上，不要讓心卡住在「他看起來好棒」、「別人都比較好」「我是不是落後了」「我怎麼這麼沒用」「我是不是不夠好」「我是不是沒人愛」這類的執著裡。

而是——把心放回自己，從內在生起一顆清淨的心。

不是不追求，而是不被外在左右；

不是不感受，而是不黏著依賴。

就像呼吸，你可以聞到香味，但不需要追著香氣跑。

就像有句話說：放輕鬆、每個人都有自己的時序，你沒有領先、你沒有落後、在命運為你安排的時區裡，一切都準時！

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【這句話，對我來說的改變】

當我慢慢體會「應無所住、而生其心」，我學會在羨慕的當下，停一下，問自己：

「我真正想要的，是什麼？」

「我能不能也祝福對方好，然後把注意力拉回到自己該走的路上？」

這樣一來，心不再那麼浮動，不再一直想抓住什麼，反而更穩了、更安了。

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【金剛經給我們的溫柔提醒】

不是要你什麼都不做，而是要你學會：

在這個什麼都能分心的世界裡，還能記得安住在自己心裡。

你不是不努力，而是更清楚：真正的清淨，不靠外表，而來自不被綁住的心。

別人很好，你也不差

讓別人贏，也不代表你輸！

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【今日宣言】

我不再把幸福交給外在定義，

我選擇把心安住在內在的清淨與自在裡。

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如是我聞，如是你聽，

這是金剛經的聲音，

也是你心裡早就知道的答案。

 

以上文章由【林達宏 老師】撰寫

【林達宏 老師】個人介紹：https://www.lumiesenx.com/blogs/top-notch_teachers/tahunglin