【林達宏 老師】真正的解脫，不是改變世界，而是安靜地，安頓自己的心。當你心中沒有了「我必須怎樣」、「他們應該怎樣」，你自然活成了一種溫柔的光。

有時候我們認為．．

• 幫助別人，是在拯救別人。

• 教導他人，是在改變他人。

• 愛護他人，是在完成自己作為「好人」的角色。

但佛陀說——

這些念頭，若還帶著「我」和「他」的分別，

即使做了無量無邊的善事，

內心仍然被「我是誰、你是誰」的界線緊緊綁住。

—

【白話內在詮釋】：

「無論是什麼樣的眾生，

不論是有形的、無形的、有思想的、無思想的，

我發願讓他們脫離苦難，走向清明。

但真正的重點，不在於『我幫了誰』，

而是心裡本來就沒有一個『我』在施與，

也沒有一個『他』在受助。」

—

【深入一點理解】：

佛陀不是要我們去「度很多人」來成就自己，

也不是叫我們去「累積多少功德」來換取解脫。

真正的意思是：

• 當你放下了「我是拯救者」的念頭，

• 當你放下了「他是被幫助者」的執著，

• 當你行善、說法、付出，只是因為心自然流露出慈悲與清淨，沒有計算，也沒有比較，

那一刻，你不只是幫了別人，

你也度過了自己。

因為，真正要被度的，是自己心中那個緊抓不放的「我」。

—

【從內心來看這段經文】：

—

所有的眾生，不只是外面的別人，

也是自己心裡那無數個小小的「念頭」。

• 有時是貪欲的念頭，

• 有時是憤怒的念頭，

• 有時是焦慮的念頭，

• 有時是孤獨、害怕、嫉妒、自卑……

這些都是你內心的「眾生」。

當你練習放下對這些念頭的執著，

不被情緒牽走，

不跟煩惱打架，

只是靜靜看著它們生起、存在、又自然滅去，

那麼：

你已經在度自己心中的無量無數無邊眾生了。

而且——真正懂得的人，連「我正在度眾生」這個念頭，也會一起放下。

所以佛陀才說：

「雖然滅度了無量無數無邊的眾生，

但其實，沒有一個眾生被度。」

因為度的，不是別人；

解脫的，是自己心中那個「需要計較成果」的我。

—

【今日金剛經2025內在心語】：

真正的解脫，不是改變世界，

而是安靜地，安頓自己的心。

當你心中沒有了「我必須怎樣」、「他們應該怎樣」，

你自然活成了一種溫柔的光。

你不再著力於度誰，

卻在無形中，讓一切自然歸於清淨。

—

經文原文：

「所有一切眾生之類──若卵生、若胎生、若濕生、若化生；

若有色、若無色；若有想、若無想；若非有想非無想，

我皆令入無餘涅槃而滅度之。

如是滅度無量無數無邊眾生，實無眾生得滅度者。」

—

如是我聞，如是你聽。

這是金剛經的聲音，

也是你心裡早就知道的答案

也是你心裡，早就知道的

 

以上文章由【林達宏 老師】撰寫

【林達宏 老師】個人介紹：https://www.lumiesenx.com/blogs/top-notch_teachers/tahunglin