【林達宏 老師】當你不再努力「證明你是誰」，你才會真正看見——你是誰。你原來的樣子，早已值得被愛。

有一天你幫助了一位朋友，

你陪他走過低潮，給他建議，甚至犧牲自己的時間成全他。

但當他沒有感謝你，甚至轉頭離開、忘了你曾經的付出——

你會不會覺得受傷？覺得不值得？甚至有點委屈？

這時候，《金剛經》出現了這句話：

「若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。」

這什麼意思呢？

佛陀說： 當你幫助別人時，如果你的心裡出現：

「我是幫助他的人」

「他是被我幫助的對象」

「我做了這麼多應該被記得」

「他怎麼可以這樣對我？」

那麼這樣的幫助，其實還綁著「我」——

那個想被肯定、被看見、被報答的小我。

所以真正的菩薩，是怎樣的人？

不是說要沒有情緒，也不是不可以感到受傷，

而是他們願意在受傷裡放下執著，在付出中不再抓著身份。

他們的出發點是：「我願意」，而不是「我會得到什麼」。

就像陽光灑出去，不會管誰接住了光。

就像風吹過，不會記錄自己曾經照顧了哪片草地。

現代版的例子：

—

你是心理師。

你盡力陪伴個案走過人生的深谷，

他最後沒說一句感謝，只是沉默離開。

你原本覺得委屈，但你告訴自己：

「我的陪伴不是為了被記得，

是因為他的痛我懂，他值得有人在。」

—

你是照顧者。

你日夜照顧父母，有時被誤解、有時被責怪，

但你仍然柔聲說：「我在這裡，不是因為我該做，而是因為我願意愛。」

這，就是《金剛經》說的「無我相的愛」。

—

你是發光的人。

你努力分享知識、鼓勵別人、付出很多時間與心力，

但回響寥寥，沒有人知道你多累多用心。

你曾懷疑：「這樣有意義嗎？」

然後你讀到金剛經這句話，突然醒了：

「我本來就是想點亮別人，

不是想讓人圍繞我。」

所以，佛陀不是叫你當「沒感情的機器」，

而是邀請你：

在每一次願意幫助別人的時候，

也練習放下那個想被認可的小我。

那時，你的心會變得寬、變得輕，也變得自由。

【今日心語】：

當你不再問：「我幫了他，為什麼他沒回報？」

而是說：「我做了，是因為我願意。」

當你不再努力「證明你是誰」，

你才會真正看見——你是誰。

你原來的樣子，早已值得被愛。

—

如是我聞，如是你聽。

這是金剛經的聲音，

也是你心裡，早就知道的答案。

以上文章由【林達宏 老師】撰寫

【林達宏 老師】個人介紹：https://www.lumiesenx.com/blogs/top-notch_teachers/tahunglin