【林達宏 老師】你不是昨天的錯，不是今天的比較，也不是明天的結果。你是這一刻，還願意好好活著的你。
你不是昨天的錯，也不是今天的比較、更不是明天的結果
我們的心啊，總是住在「不在場」的地方。
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昨天，你說錯了一句話，晚上一直後悔：
「為什麼當時不沉住氣？」
「他會不會從此討厭我？」
你不是活在今天，
你是活在昨天沒講好的那句話裡。
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今天，你滑社群，看見別人買車出國談戀愛升職當爸媽…
你默默把自己縮小，心想：
「我是不是太慢了？太不夠好了？」
你不是活在自己的步伐裡，
你是活在別人的進度條裡。
—
明天，你要報告、要面試、要面對一堆未知…
你開始緊張、睡不好、對未來充滿預設。
什麼都還沒發生，你卻已經先累垮了。
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而佛陀說了這麼一句話：
「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」
這不是一段哲學論述，
這是一聲慈悲的提醒。
—
「過去心不可得」的意思是：
你再後悔十次，也不能重來那一刻。
你可以學習，但不要再用責備自己當作懲罰。
過去已走，請你放過自己。
—
「現在心不可得」的意思是：
你以為你活在現在，其實你活在比較、焦慮、與自我質疑的劇場裡。
你沒有活在呼吸裡，只活在腦子的演算法中。
現在不是用來過度分析的，
現在是用來好好呼吸、真誠行動的。
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「未來心不可得」的意思是：
你再怎麼設想，未來都不會照劇本演。
你不可能靠想像去過明天，
你只能靠每一個清醒的今天，走向明天。
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所以，佛不是叫你「放棄」，
而是要你「放下」。
放下不是頹廢、不是躺平、不是不負責任，
而是：不再用時間困住自己的心。
你可以對過去說：「我學到了。」
對現在說：「我陪著你。」
對未來說：「我們一起走。」
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今日心語：
你不是昨天的錯，
不是今天的比較，
也不是明天的結果。
你是這一刻，還願意好好活著的你。
佛沒有叫你完美，
祂只是邀請你——
從回神開始，讓心回家。
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如是我聞，如是你聽。
這是金剛經的聲音，
也可能是——你心裡，早就知道的答案。
#我終於讀懂金剛經 2025》第二版｜人生篇｜
以上文章由【林達宏 老師】撰寫
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